讓你變成【好命人】的四句話



覺得生活很不順,命運處處與你做對嗎?想要增加財富運戀愛運,不想要再碰到爛桃花了嗎?今天跟您分享四句話,讓你變成好命人!

在夏威夷有一種傳統的療法,叫做荷歐波諾波諾(Ho'oponopono,意思是「使之正確」,或「改正錯誤」),認為問題的發生與外在無關。問題真正的原因在於你內心的『內在小孩』,或心理學說的潛意識。



什麼是內在小孩


深入閱讀:http://bit.ly/2ohucfv

「內在小孩」第一次出現在一九六三年,密西爾醫生出版的《探索過往的內在小孩》。通常是指存在於心裡的童年受創經驗,或儲存在大腦裡不愉快的童年情感記憶。這些曾經的傷痛,深深影響人的生命狀態。弗洛伊德、榮格,都曾深入類似的研究。

每個人內心都還有一個小孩,你內心也有,你有認真聽過他的需求嗎?還是你不斷向外尋求,努力填滿你的欲望,你賺了一堆錢,把了一堆馬子,可是你發現你內心的空虛怎麼樣都填不滿嗎?你怎樣都不滿足,是不是因為你找錯了方向呢?

要不要試看看,到自己心靈深處旅行呢?用這4句話關懷你的內在小孩,這4句話就是:

對不起
請原諒我
謝謝你
我愛你

對,就那麼簡單,簡單到你可能覺得:哪有這麼簡單。

簡單不代表容易


如果你從這4句話裡有感受到什麼的話,請你再繼續聽我說下去。你可能會問:這到底跟變好命有什麼邏輯關係啊。以佛教唯識論的觀點來看萬法由心所造,耶穌也說一切的果效由心發出,或者我用更簡單的方式說明,你覺得你戀愛運不好,你覺得工作不順,你覺得家人都在跟你作對。這三件不一樣的事都有一個共通點:那就是「都有你」,「你都在場」。

為自己的生命負起完全的責任


所以「你」,當然要負起完全的責任,因為,別人感受不到你的世界,你也感受不到我的世界,我們只能為自己的世界負責。要怎麼負責呢?就是好好愛自己,傾聽自己的內在小孩,傾聽自己的潛意識,然後用4句話去關心自己的內在小孩。

荷歐波諾波諾認為你今世遇到的所有不順,都是你「累世輪迴記憶的不斷重播」;你的不順,不是只有今世不順,如果你沒有好好清理自己,擁抱自己的內在小孩,你生生世世都會不順,就像一直重播同一支youtube影片一樣。

可是當你使用4句話將記憶歸零,自我就會回歸原本屬於完美存在,你和你的內在小孩和好以後,你負起了所有責任,你改變了自己,所以其它也就改變了。

這4句話你可以試著在生活中嚐試,有效果、那很好,沒效,你也不吃虧啊。

我自己從中受益很多,每當我覺得工作很不順利,或是感情的事心靈受傷,我都會用這4句話取代別的想法,不要去怨天怨地怨別人,好好的用這4句話去治療自己:對不起,請原諒我,
謝謝你,我愛你。

四句話實際的操作:

先說「對不起」和「請原諒我」 


說這些話是要承認有某樣東西 – 在你不知道事什麼的情況下 – 進入了你的身體/心智系統中,你不知道它是怎麼來的,也不需要知道。 如果你超重,你只是感染了使你超重的程式,透過說"對不起",你是告訴神性你想請求原諒,為你內在帶來這種情況的任何事情請求原諒。你不是請求神性寬恕你,而是請求神性來幫助你原諒你自己。

之後說「謝謝你」和「我愛你」


當你說謝謝你時,是在表達你的感激,表現你的信任,相信所有問題都會以對每個相關的人最好的方式獲得解決。我愛你則讓阻塞的能量重新流動,也讓你與神性重新連結。因為零的狀態是純粹的愛之一,而且沒有極限,所以透過表達愛,你會達到那個狀態。接下來要發生的事,就完全交給神性(Divine)了。

你或許會得到天啟,而採取某些行動。無論那是什麼,就採取行動吧。如果你不確定要採取什麼行動,就對你的困惑進行同樣的療癒方式 : 當你清淨了,你就知道該做些什麼。

摘自「零極限讀書筆記」
深入閱讀:http://bit.ly/2ofJH7A


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葉州倫

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